منتديات محترف الهامل

قمة الاحتراف والابداع


    نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    شاطر
    avatar
    d.villa
    المدير
    المدير

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 2807
    نقاط : 78261
    السٌّمعَة : 25
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010
    العمر : 21

    جيد نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف d.villa في السبت مارس 05, 2011 4:10 pm

    نصائح صحيه ولو كانت غريبه ..؟؟؟

    من خلال البحث المطول في مجال التغذية والصحة استفدت من خلالها بعض النصائح التي تم توجيها لي واحبتت ان اطلعكم عليها لعلكم تستفدون ايضاً

    وهي كالاتي :



    ( لا تشرب الشاي ) ....



    - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
    المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي .....
    نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم




    ( لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ) .....



    - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن
    بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
    مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



    ( لا ترخي حزام السروال ) ....


    - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء ..
    الأمعاء وتسكيرها



    ( لا تسبح بعد الأكل ) ...


    – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
    سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
    وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي ....



    ( لا تمشي ) ....



    – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
    تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي ..
    سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
    في التو .....



    ( لا تنم في الحال ) .....


    – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
    جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي ...


    ( لا تدخن ) ....



    – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
    تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
    في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة



    وتقبلوا خالص تحيااااااااااااااااااااااااتي


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    …….♥️#########♥️
    …..♥️#############♥️
    ♥️###############♥️
    ... ..♥️#################♥️
    ..♥️##################♥️ .♥️#########♥️
    ….♥️#################♥️ ♥️#############♥️
    …….♥️################♥️ ♥️###############♥️
    ………♥️################♥️################♥️
    ………..♥️###############################♥️
    …………..♥️############################♥️
    …………….♥️#########################♥️
    ………………♥️######################♥️
    ………………..♥️###################♥️
    ………………….♥️#################♥️
    ……………………♥️##############♥️
    ………………………♥️###########♥️
    ………………………..♥️#########♥️
    ………………………….♥️#######♥️
    ……………………………♥️#####♥️
    ……………………………..♥️###♥️
    ……………………………….♥️#♥️
    ♥️ أحبكم ♥️
    avatar
    محبة الله
    المشرف العام
    المشرف العام

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 3010
    نقاط : 8983
    السٌّمعَة : 64
    تاريخ التسجيل : 24/02/2010
    العمر : 22
    الموقع : http://www.algerei.ahlamuntada.com

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف محبة الله في السبت مارس 05, 2011 5:47 pm

    avatar
    haroun mazari
    المدير العام
    المدير العام

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 1151
    نقاط : 7862
    السٌّمعَة : 17
    تاريخ التسجيل : 08/11/2009
    العمر : 22

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف haroun mazari في السبت مارس 05, 2011 7:27 pm

    الم تلاحظ انه يتحدث فقط على الجهاز الهضمي؟؟؟

    فقط على معدته لانه يأكل كثيرا (كاتب الموضوع طبعا)

    وكيف تقول انك خبير في التدخين

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    avatar
    d.villa
    المدير
    المدير

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 2807
    نقاط : 78261
    السٌّمعَة : 25
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010
    العمر : 21

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف d.villa في الإثنين مارس 07, 2011 6:38 am

    شكرا على المرور
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    …….♥️#########♥️
    …..♥️#############♥️
    ♥️###############♥️
    ... ..♥️#################♥️
    ..♥️##################♥️ .♥️#########♥️
    ….♥️#################♥️ ♥️#############♥️
    …….♥️################♥️ ♥️###############♥️
    ………♥️################♥️################♥️
    ………..♥️###############################♥️
    …………..♥️############################♥️
    …………….♥️#########################♥️
    ………………♥️######################♥️
    ………………..♥️###################♥️
    ………………….♥️#################♥️
    ……………………♥️##############♥️
    ………………………♥️###########♥️
    ………………………..♥️#########♥️
    ………………………….♥️#######♥️
    ……………………………♥️#####♥️
    ……………………………..♥️###♥️
    ……………………………….♥️#♥️
    ♥️ أحبكم ♥️
    avatar
    ؟
    مشرف
    مشرف

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 3353
    نقاط : 9323
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف ؟ في الأحد مايو 01, 2011 8:40 am

    موضوع مـمـتاز , ومـعلومـات قـيمة لمـ أكن أعرفهـا , فشكـرًا لكـ هـيثمـ
    -- واصــل --
    avatar
    مبدعة والله يشهد

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 371
    نقاط : 5023
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 13/02/2011
    العمر : 22

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف مبدعة والله يشهد في الإثنين مايو 02, 2011 5:38 pm

    بـاركـ الله أخـيـ ,, وبـاركـ فيمن ربيـاكـ ..
    avatar
    d.villa
    المدير
    المدير

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 2807
    نقاط : 78261
    السٌّمعَة : 25
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010
    العمر : 21

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف d.villa في الإثنين مايو 02, 2011 6:17 pm

    شكرا لك .....مشكوووووووووووور على المرور


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    …….♥️#########♥️
    …..♥️#############♥️
    ♥️###############♥️
    ... ..♥️#################♥️
    ..♥️##################♥️ .♥️#########♥️
    ….♥️#################♥️ ♥️#############♥️
    …….♥️################♥️ ♥️###############♥️
    ………♥️################♥️################♥️
    ………..♥️###############################♥️
    …………..♥️############################♥️
    …………….♥️#########################♥️
    ………………♥️######################♥️
    ………………..♥️###################♥️
    ………………….♥️#################♥️
    ……………………♥️##############♥️
    ………………………♥️###########♥️
    ………………………..♥️#########♥️
    ………………………….♥️#######♥️
    ……………………………♥️#####♥️
    ……………………………..♥️###♥️
    ……………………………….♥️#♥️
    ♥️ أحبكم ♥️
    avatar
    prince of real madrid
    مشرف
    مشرف

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 2220
    نقاط : 7836
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 03/03/2010
    العمر : 22

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف prince of real madrid في السبت مايو 07, 2011 7:31 am

    بعض النصائح مدخلتش راسي كما تاع المشي في رمضان كتفطر هاك تروح تحوس ؟؟؟؟


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    avatar
    d.villa
    المدير
    المدير

    الاوسمة :
    عدد المساهمات : 2807
    نقاط : 78261
    السٌّمعَة : 25
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010
    العمر : 21

    جيد رد: نصائح صحية ولو كانت غريبة ........؟

    مُساهمة من طرف d.villa في السبت مايو 07, 2011 2:47 pm

    منيش أنا إلي قلت
    ههههههههه


    _التوقيع______________________________________________________________________________________________
    …….♥️#########♥️
    …..♥️#############♥️
    ♥️###############♥️
    ... ..♥️#################♥️
    ..♥️##################♥️ .♥️#########♥️
    ….♥️#################♥️ ♥️#############♥️
    …….♥️################♥️ ♥️###############♥️
    ………♥️################♥️################♥️
    ………..♥️###############################♥️
    …………..♥️############################♥️
    …………….♥️#########################♥️
    ………………♥️######################♥️
    ………………..♥️###################♥️
    ………………….♥️#################♥️
    ……………………♥️##############♥️
    ………………………♥️###########♥️
    ………………………..♥️#########♥️
    ………………………….♥️#######♥️
    ……………………………♥️#####♥️
    ……………………………..♥️###♥️
    ……………………………….♥️#♥️
    ♥️ أحبكم ♥️

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 21, 2017 1:17 am